Blog: 2009

瑜珈寶寶 In Spot Light - Yoga 醬

Yoga 醬是 11 月時參加慧瑜珈活動的走走寶寶。上過活動課程後,Yoga 醬媽咪很有心的跟公司請假,連續六個星期的星期四下午,帶 Yoga 醬來上大寶寶瑜珈課。
Yoga 醬是個幸福的寶寶。媽咪肚子已經很大了,可能已是 third trimester,但體能很好的媽咪,還是帶著她做造飛機、Teddy Bear、抱抱滾… 一些刺激前庭的大動作。Yoga 醬還有一個整天陪她的姑姑,... 繼續閱讀
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寶寶瑜珈 - 爬出好體魄


爬的重要性主要在肌肉發展上 (muscle development)。 以生理上而言,爬對寶寶肌肉發展的里程碑有以下幾個影響:
•    脛肩上臂肌耐力,跌倒自衛較安全
•    手腕手指小肌肉,靈活拿筆拿筷穩
•    收腹挺胸練腹背,坐站走路脊椎直
•    身體左右頭朝前,ASTN 反射不殘留
寶寶爬的期間,... 繼續閱讀
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寶寶瑜珈 - 爬出好體魄

昨天上小寶寶瑜珈課,有個媽媽跟我抱怨,說大家都一直告訴他爬對寶寶很重要,但沒人說的出個所以然為甚麼爬很重要。我聽了以後笑著對他說....“爬,真的很重要~~”

爬的重要性主要在肌肉發展上 (muscle development)。 以生理上而言,爬對寶寶肌肉發展的里程碑有以下幾個影響: •    脛肩上臂肌耐力,跌倒自衛較安全  •    手腕手指小肌肉,靈活拿筆拿筷穩... 繼續閱讀
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